Bebeğinizin altıncı ayını tamamlamasıyla birlikte, hem sizin hem de minik keşifçiniz için yeni bir dönem başlar. Bu dönem, bebeğinizin dünyayı keşfetme sürecinde yeni bir boyuta geçiş yaptığı ve sizinle olan bağının daha da güçlendiği bir zamanı temsil eder. Altıncı ay, bebeğinizin hem fiziksel hem de zihinsel gelişiminde önemli adımların atıldığı bir dönemdir. İşte 6 aylık bebeklerin gelişimi hakkında bilmeniz gerekenler.
Altı Aylık Bebeklerin Fiziksel Gelişimi
Bu ayda, bebekler destekle oturabilir, başlarını dik tutabilir ve destek çekildiğinde pozisyonlarını bir süre koruyabilirler. Sırt üstü yattıklarında yanlara dönebilir ya da yuvarlanabilirler. Ayrıca, elleri ve ayakları kendileri için büyüleyici hale gelir ve bu uzuvlarla oynamaktan büyük keyif alırlar. Bebekler bu dönemde ilk dişlerini çıkarmaya başlayabilirler.
Bebeğinizin altıncı ayında görebileceğiniz gelişim aşamalarından bazıları şunlardır:
- Dizleri üzerinde ileri geri sallanabilir.
- Emekleme pozisyonuna geçmeye başlayabilir.
- Duygularını seslerle ifade edebilir.
- Yatarken önden arkaya ve arkadan öne yuvarlanabilir.
- Aynaya bakıp sesler çıkarmayı sevebilir.
- Tanımadığı kişileri görünce ağlayabilir.
- Dik tuttuğunuzda bacaklarına ağırlık verebilir.
- Desteksiz oturabilir.
- Farklı sesler çıkarabilir.
Altı Aylık Bebeklerin Kilosu ve Boyu
Altı aylık kız bebeklerin ortalama kilosu yaklaşık 6,5 kg, boyları ise 57-70 cm arasında değişir. Erkek bebeklerin kilosu ise genellikle 7 kg civarında olup, boyları 58-70 cm arasında değişkenlik gösterir. Bu oranlar bebekten bebeğe göre değişiklik gösterebilir.
Beslenme: Ek Gıdaya Geçiş
Altıncı ay, bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinin başladığı bir dönemdir. Anne sütü, hâlâ bebeklerin ana besin kaynağı olmakla birlikte, bu dönemde ufak miktarlarda katı gıdaların tanıtılması önerilir. Bebeğinizin ek gıdaları kabul etmesi zaman alabilir; ancak sabırlı olun ve kademeli olarak miktarları artırın.
Bebeğiniz 6. ayını doldurduğunda, doktor tavsiyesi ile ek gıdaya geçiş yapabilir. Ancak bebeğiniz hala beslenme ihtiyacının %70’ini anne sütü ile karşılar. Bu noktada aklınıza 6 aylık bebek ne kadar sütle doyar? sorusu gelebilir. 6 aylık bebeğiniz her bir öğünde yaklaşık 180 ml süt içebilir.
Ek gıdalara geçişte ise tadımlık miktarlar vermeye özen göstermelisiniz. Bebeğinize ek gıdaları 1-2 tatlı kaşığı ölçüsünde tattırarak katı gıdaya geçiş yapabilirsiniz. 180 günlük bebeğinizin, ek gıdaya geçiş yapmaya hazır olduğunun işaretleri ise başını kontrol edebilmesi ve dik oturabilmesidir. 6 aylık bebek beslenmesi ile ilgili detaylı bilgi almak için de ek gıdalara geçiş başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
Peki, 6 aylık bebek kaç saatte bir acıkır? Bebeğinizi günde 4-6 kez emzirebilirsiniz. Örneğin bebeğinize, sabah uyandığında anne sütü verip ortalama iki saat sonra meyve püresi ya da yoğurt tattırabilir, yine iki saatin ardından anne sütü ile bebeğinizi besleyebilirsiniz.
Anne sütü bebeğinizin ana öğünüdür. Eksikliği ya da yokluğunda ise doktorunuzun tavsiyesi ile devam sütü ile besleyerek bebeğinizin gelişimini destekleyebilirsiniz.
6 Aylık Bebeğin Doyduğunu Nasıl Anlarız?
Bebeğinizin karnının doyduğunu en iyi günlük ıslak bez sayısından anlayabilirsiniz. Eğer günde 4-5 çişli bez değiştiriyorsanız bebeğinizin karnı doyuyor demektir. Aynı zamanda bebeğinizin doyduğunu anlamanın en iyi yollarından biri bebeğinizin boy kilo gelişimini takip etmektir. Bebeğinizin 6. aydan sonra ayda ortalama 300 gram alması beklenir.
Bebeklerde Uyku Düzeni
Bu dönemde bebeklerin uyku düzeninde belirgin bir iyileşme gözlemlenebilir. Çoğu bebek gece daha uzun süreler uyuyabilir. Ancak, her bebek farklıdır ve bazıları hâlâ sık uyanabilir. Bebeğinizin uyku rutinini oluşturmak ve uyku öncesi ritüelleri uygulamak, onun daha iyi uyumasına yardımcı olabilir.
Altı aylık bebeğiniz gece 11 saat kesintisiz uyuyabilir. Ancak diş çıkarmaya başladıysa yaşadığı huzursuzluk nedeniyle gece uyanabilir. Gündüz yeterince yorulmaması da gece uyanmasına neden olabilir. Gündüz ise aralıklarla yaklaşık 3-4 saat uyuyabilir.
Peki 6 aylık bebek gece uyandırılmalı mı? diye sorabilirsiniz. Midesi büyüyerek daha uzun süre tok kalmaya ve sirkadiyen ritmi yani biyolojik saati gelişmeye başlayan bebeğiniz, artık geceleri daha uzun süre uyuyabilir. 6 aylık bebeklerde gece beslenmesi, bebek ne zaman uyanırsa o zaman yapılabilir, eğer bebek uyanmıyorsa beslenme yapılmayabilir. Bebeklerde büyüme hormonu, gece uyku sırasında salgılanır. Doktorunuzun bebeğinizin gelişimine göre özel bir önerisi yoksa bebeğinizin kesintisiz uyuyarak büyümesini desteklemek için gece hiç uyanmıyorsa beslemeyebilirsiniz.
6 Aylık Bebek Günde Kaç Defa Kaka Yapar?
Ek gıdalara başlangıç yapan bebeğinizin kaka yapma sıklığında değişimler yapabilir. Bazı bebekler meyve püresi gibi lifli yiyecekler nedeni ile daha sık kaka yapmaya, bazıları ise daha az yapmaya başlayabilir. Bebeğiniz tuvaletini yaparken zorlanıyorsa ve kakası çok katı ise kabızlık olup olmadığı ile ilgili doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Ayrıca ek gıdalar nedeni ile kaka renginde de değişimler fark edebilirsiniz.
6 Aylık Bebeği Oturtmak Doğru Mu?
Oturma, ayakta durma, emekleme ve yürüme gibi aktiviteler bebeğin büyük motor gelişimi içinde yer alır. Bebeğin oturması için baş kontrolünü sağlıyor olması önemlidir. Gelişim her bebekte farklılık gösterse de genelde bebekler oturmaya 6. aydan itibaren başlayabilir.
Eğer başını ve boynunu tutabiliyorsa, dengesini sağlayabiliyorsa, bebeğinizi oturması için destekleyebilirsiniz. Bebeğinizin oturması için ilk alıştırmalara yastıklardan destek alarak başlayabilirsiniz. Çevresine yastıklar dizerek bebeğinizin dengede kalmasını sağlayın. Yastıkla desteklediğinizde dengesini sağlayabiliyor ve oturuyorsa, yavaş yavaş yastık desteğini çekebilirsiniz. Dik oturmaya başladığında yanlarındaki yastıkları çekebilir, sadece sırtına yastıkla destek verebilirsiniz. Tam olarak oturduğundan emin olduğunuzda ise yastıkları tamamen arkasından kaldırabilirsiniz.
6 Aylık Bebek Doktor Kontrolü
Bebeğiniz 6. ayında aşı takvimine göre şu aşıları olmalıdır: 3. doz Hepatit-B aşısı, beşli karma aşının 3. dozu ve çocuk felci aşısının 1. dozu. Doktorunuz altı aylık bebeğinizin baş çevresi, kilo ve boy ölçümünü yapabilir. Bunların yanı sıra fiziksel gelişimini ölçmek için hareketlerini gözlemleyebilir.
6 Aylık Bebeğin Doktor Kontrolünde Neler Yapılır?
Bebeğinizin ek gıdaya geçişi ve ilk dişi çıkmaya başladıysa diş sağlığı ile ilgili dikkat etmeniz gerekenleri bu kontrol esnasında doktorunuza danışabilirsiniz. Özel bir sağlık durumu olmadığı müddetçe doktorunuz bir sonraki kontrolü bebeğinizin 9. ayında yapmayı önerebilir. Bebekler 6 aydan 1 yaşa kadar üçer ay ara ile doktor kontrolüne gidebildiği gibi bazı hekimler her ay muayene tavsiye edebilir.
